سکسکه hiccups یک اختلال شایع بین تمام انسان ها است. این اختلال غیر ارادی است و هیچ نگرانی ندارد.
اغلب این عارضه کمتر از ۴۸ ساعت طول می‌کشد. البته گاهی می تواند ادامه دار شود که در چنین شرایطی، سکسکه ی دیر درمان نامیده می شود. اگر hiccups شما بیش از ۲ روز یا ۴۸ ساعت طول کشید، حتما به پزشک مراجعه کنید.
فهرست عنوان
سکسکه یا hiccups
سکسکه hiccups زمانی اتفاق می‌افتد که دیافراگم (عضله ی جدا کننده ی قفسه ی سینه از شکم) به طور ناگهانی منقبض شود. در این حین، نفس توسط طناب‌های صوتی یا همان گلو بسته می‌شود. بسته شدن تارهای صوتی، باعث ایجاد صدای عجیبی در گلو می شود.
زمانیکه هوا وارد معده شود چه در موقع غذا خوردن و چه موقع القای بیهوشی، باعث بروز این عارضه می شود.
علل بروز سکسکه
علل بوجود آمدن این عارضه در افراد متفاوت است اما مهم ترین عوامل ایجاد آن عبارتند از:
- مصرف وعده های غذایی حجیم
- نوشیدن نوشیدنی های گاز دار
- بلعیدن هوا
- هیجان ناگهانی غم و اندوه یا شادی
- گاز معده
عوارض سکسکه کردن چیست؟
طولانی شدن سکسکه یک عارضه ناراحت کننده است که زندگی فرد را مختل می کند. عوارض این عارضه شامل موارد زیر است:
- اختلال در صحبت کردن
- کاهش سوءتغذیه
- اختلال در غذا خوردن
- کم آبی بدن
- آزار روانی فرد
- ایجاد بی‌خوابی و خستگی
- کاهش وزن در hiccups مداوم
درمان سکسکه
می توانید در خانه با روش های ساده ای این عارضه را درمان کنید. این روش ها شامل :
- نگه داشتن نفس به مدت چند ثانیه و یا بیشتر ( توجه داشته باشید حین سکسه، فقط تنفس با کیسه کاغذی انجام دهید و به هیچ عنوان سر خود را داخل کیسه پلاستیکی نکنید.
- بیرون دادن هوا با دهان بسته
- تحریک کردن پشت گلو مانند نوشیدن آب خنک، غرغره کردن
- نوشیدن آب سرد همراه با یخ یا غرغره کردن با آن
- گاز زدن لیمو، خوردن شکر یا نوشیدن کمی سرکه
- فشار دادن آرام بینی هنگام غذا خوردن
- تحریک گلو برای اوغ زدن
- طب سوزنی
- هیپنوتیزم
آخرین درمان توقف این عارضه در صورت عدم جواب ندادن داروها، مسدود کردن یا تحریک الکتریکال اعصاب دیافراگمی (واگ و شاید فرنیک) sub-occipital release hicaps می باشد.
قرص رفع سکسکه
داروهای مورد استفاده برای درمان و رفع hiccups سبب درمان قطعی عامل ایجاد کننده می‌شود. قرص رفع سکسکه شامل موارد زیر است:
- کلرپرومازین
- متوکلوپرامید
- گاباپنتین
- بنزودیازپین
- بنادریل
- نیفدیپین
سکسکه نوزاد
نوزادان بیش از دو و نیم درصد از از وقت خود را به سکسکه کردن سپری می کنند. هرچه نوزاد بزرگ تر می شوند، دفعات این عارضه کاهش می یابد.
سکسکه در نوزادان اصلا نگران کننده نیست و بنا به دلایلی از جمله خوردن بیش از حد شیر، بلعیدن هوا هنگام خوردن شیر مادر، حساسیت به شیر خشک یا مواد غذایی مصرف شده توسط مادر، سرماخوردگی، رفلاکس معده و آسم ایجاد می شود.
رفع سکسکه کردن نوزاد
- آروغ زدن باعث می‌شود گاز اضافی که در بدن نوزاد قرار دارد دفع شود. نوزاد را در حالت ایستاده نگه دارید و آروغ او را بگیرید.
- مکیدن پستانک باعث آرامش دیافراگم می شود و به تسکین این عارضه و ناراحتی ناشی از آن را کمک کند.
- پشت کمر نوزاد را به حالت دورانی ماساژ دهید تا با آزاد شدن هوای اضافی، این عارضه متوقف شود.
- تغذیه با شیر مادر باعث ایجاد آرامش در عضله دیافراگم نوزاد شده و باعث درمان سریع‌تر این عارضه می شود.
مانور والسالوا برای درمان سکسکه
برای انجام مانور والسالوا باید با انگشتان راه خروج هوا از دهان و بینی را مسدود کنید. به این ترتیب حجم قابل ملاحظه‌ای هوا را داخل ریه جمع کنید و بعد با یک فشار ناگهانی هوا را از ریه خارج کنید.
در منزل با استفاده از یک نایلون و انجام دم و بازدم درون نایلون بر hiccups غلبه کنید.
ساکشن حلق و بینی در خانه
ساکشن روشی برای پاکسازی ترشحات با استفاده از فشار منفی و با کمک یک کاتتر ساکشن است. هدف از ساکشن دهانی حفظ رطوبت و سلامت حفره دهان بیمار و یا از بین بردن خون و استفراغ در مواقع اضطراری است. همچنین پاکسازی ترشحات ریه در بیمارانی است که نمی توانند به طور موثر برای پاکسازی ترشحات ریه سرفه کنند.
برای انجام ساکشن در خانه بعد از شستشوی دست، تحریک حلق انجام دهید و یا باید در قسمت کاروتید فشار وارد کنید که این روش مناسب برای سالمندان و افراد دارای بیماری قلبی مناسب نیست.
طب سوزنی برای درمان سکسکه
طب سوزنی در درمان سکسکه‌های مداوم بسیار مؤثر است. طب سوزنی عصب‌هایی که مسئول hiccups هستند را آرام می‌کنند. با اینکه مطالعه استانداردی در این زمینه انجام‌نشده، اما افراد زیادی با این روش سکسکه‌های طولانی خود را متوقف کرده‌اند
درمان سکسکه در طب سنتی
عامل اصلی ایجاد این عارضه در طب سنتی، بیماری های معده و مری است.
سردی بیش از حد معده و تجمع رطوبت اضافه در معده جزء علل اصلی ایجاد این عارضه هستند.
سردی بیش از حد معده با علائمی همچون سوء هاضمه، عدم تشنگی، نفخ و … همراه است.
تجمع رطوبت اضافه در معده که با علائمی مثل ترش کردن، آبریزش از دهان به ویژه شب در هنگام خواب و ….همراه است.
راه های درمانی طب سنتی سکسکه عبارتند از:
- مقداری بذر شوید را به آرامی بجوید. رایحه بذر این گیاه با درگیر کردن اعصاب و عضلات ِ وابسته، باعث درمان hiccups می شود.
- خوردن آب دم کرده دارچین با سرکه و مصطکی کوبیده
- نوشیدن دم کرده پونه
- کندر را با کمی زیره مخلوط کرده و بخورید.
- دم کرده آویشن
- خرمالو تقویت معده، آرام کننده hiccups و نرم کننده سینه است .
- شیردان گوسفند را کاملًا بپزید، روزی سه دانه صبح و ظهر و عصر میل نمایید. همچنین می توانید آب سیرابی را با گلاب مخلوط کرده و هر یک ساعت میل کنید.
کلام آخر
سکسکه hiccups یک اختلال غیر ارادی است که به علت مصرف وعده های غذایی حجیم و نوشیدنی های گاز دار، بلعیدن هوا، هیجان ناگهانی و گاز معده رخ می دهد.
آکادمی جمشیدیان هلث با برگزاری دوره های آموزشی پزشکی و پرستاری حضوری و آنلاین از جمله دوره مدیریت کسب و کار، دوره زخم و استومی، دوره مدیریت راه هوایی، دوره تزریقات، دوره کمک پرستاری، دوره بخیه، دوره پوست، دوره بوتاکس و … با بهره گیری از تیم قوی و با مهارت، گامی در جهت بهبود وضعیت سلامت کشورمان برداشته اند.
آموزش های این موسسه به گونه ای است که مناسب تمام افراد جامعه بوده و می توانند در این دوره ها شرکت کنند و کسب مهارت کنند. این مرکز علاوه بر آموزش، می تواند در مورد تاسیس کلینیک و شروع کسب و کار در حوزه زیبایی و زخم نیز به شما کمک کند تا بتوانید با بینش درست و اطمینان خاطر در این راه قدم بردارید.
ممنون،خیلی مفید بود