زندگی بدون آلرژی 🤧 ۹ علامت آلرژی که نباید نادیده بگیرید!
چطور بفهمیم به آلرژی مبتلا شدهایم؟ ۳۰ ٪ مردم دنیا به آلرژی مبتلا هستند که کودکان و نوزادان بخش قابل توجهی از مبتلایان را تشکیل میدهند. یکی از حساسیت های شایع در بین کودکان و نوزادان، التهابات و آلرژی های پوستی است که در اثر ترکیبات و مواد محرک موجود در فرمولاسیون بعضی از لوازم ها ایجاد می شود.
🔍 آلرژی چیست❓
آلرژی allergy واکنش سیستم ایمنی بدن به مواد خارجی است که علائمی مانند: مشکلات تنفسی، خارش و التهاب پوست، کهیر، خستگی شدید، گرفتگی بینی و حلق، عطسه و آبریزش بینی دارد.
🤧 ۹ علامت آلرژی که نباید نادیده بگیرید!
افرادی که به Allergy دچار می شوند، واکنش های مختلفی دارند. بعضی از این علائم عبارتند از:
- مشکل در تنفس به صورت کوتاهشدن نفس، سرفه و خسخس سینه (آسم)
- کھیر و ضایعات خارشدار پوست
- التهاب پوست
- خستگی شدید
- رطوبت و قرمزی چشمھا گاھی با ترشح و خارش
- گرفتگی بینی و حلق
- عطسه کردن
- آبریزش شدید بینی
- خارش چشم، بینی، گوش و سقف دھان
اگر علائم این عارضه شدید شد یا تنفس شما مشکل دارد، فوراً به پزشک مراجعه کنید!
📌 انواع آلرژی
در اینجا با ۳ نوع اصلی آلرژی فصلی، بینی و پوستی آشنا خواهید شد.
🌸 آلرژی فصلی
آلرژی فصلی معمولاً در فصل بهار و اواخر تابستان شروع میشود، زمانی که درختان، علفها و گلها گردهافشانی میکنند. علائم چند هفته طول میکشد و سپس از بین میروند
🤧آلرژی بینی
- آلرژی بینی مزمن و همیشگی: فرد بیش از ۹ ماه در سال علائم دارد یعنی در سال مرتبا تکرار میشود و یا ممکن است علائم همیشه همراه بیمار باشد. در این نوع که رینیت آلرژیک غیر فصلی نیز نامیده میشود معمولاً شدّت علائم از نوع فصلی کمتر است چون عوامل حساسیت زا همیشه در محیط زندگی بیمار وجود دارند. این نوع ناشی از قارچها، گرد و غبار خانه، دود سیگار، خاک گچ، روزنامه، مواد شوینده، انواع خوراک همچون ماهی، توت فرنگی، فضولات حیوانات خانگی و … می باشد.
- آلرژی بینی مخلوط: در این مورد، فرد هم مبتلا به آلرژی سالانه و هم آلرژی فصلی است.
- آلرژی بینی مقطعی: فرد چند روز تا حداکثر یک ماه در سال مبتلا می شود.
📊 عوامل حساسیت بینی در افراد مبتلا به آلرژی
برخی عوامل حساسیت زا نیستند ولی در فردی که مبتلا به آلرژی بینی است می تواند حساسیت ایجاد کند. مانند:
- تغییر ناگهانی دما
- هوای سرد و خشک
- دود سیگار
- عطرها
- غبار یا دود موجود در هوا
- خاک و گچ
- کلر استخر و …
🧬 آلرژی پوستی
به آلرژی پوستی، درماتیت هم گفته می شود که فرد دچار خارش، قرمزی پوست، کهیر، پوستهپوسته شدن پوست می شوید. علت این نوع ممکن است حساسیت به انواع پلاستیکهای لاتکس و یا مواد شوینده، عطرها و خوراکیهای مختلف، نور و… باشد.
این عارضه در افراد مسن و کودکان بیشتر است، ریه و مجاری تنفسی درگیر می شوند و راههای تنفسی یا همان نایژهها دچار التهاب میشوند و با باریکتر شدن، عبور هوا کمتر انجام میشود.در این حالت شخص هنگام بروز این عارضه به سختی نفس می کشد و دچار سرفه و خسخس می شود.
🍓 چه غذاهایی باعث آلرژی میشوند؟
هر فردی ممکن است به غذاهای مختلفی حساسیت داشته باشد. غذاهای آلرژیزای شایع موارد زیر هستند:
- ماهی و غذاهای دریایی
- توت فرنگی
- آجیل و بادام زمینی و کنجد
- تخممرغ و لبنیات
- گلوتن (گندم)
- آووکادو
💊 بهترین روشهای درمان آلرژی
از محصولاتی که برای درمان وجود دارند می توان به چهار دسته اصلی داروهای زیر اشاره کرد:
- آنتی هیستامین ها : آنتیهیستامینها داروهای اصلی Allergy هستند. این دارو را می توان بهصورت قرص، کپسول، کرم، مایعات، قطره چشم یا اسپری بینی مصرف کرد. بسته به اینکه کدام قسمت از بدن تحت تأثیر آلرژی قرارگرفته باشد، مصرف آنتیهیستامین تجویز میشود.
- ضداحتقانها : قرمزی و خارش پوست ناشی از Allergy می تواند با کرم ها و لوسیون های بدون نسخه درمان شود مانند کرم محافظ پوست در برابر عوامل حساسیتزا، کرمهای مرطوبکننده یا نرمکنندهها، استروئیدها برای کاهش التهاب پوست و لوسیون کالامین برای کاهش خارش
- دارو های استروئیدی : داروهای استروئیدی شامل اسپری بینی و قطرههای چشمی برای بینی و چشمهای ملتهب، کرم برای اگزما و درماتیت تماسی، داروهای استنشاقی برای آسم و قرص برای درمان و کنترل کهیر می شوند.
- ایمونوتراپی : این روش شامل تزریق گاهبهگاه دوزهای کوچک آلرژن یا بهصورت قطره یا قرص زیرزبانی در طی چندین سال است. تزریق را فقط میتوان در کلینیک تخصصی تحت نظارت پزشک انجام داد، چون ممکن است بیمار پس از تزریق آمپول واکنش نشان دهد.
⚠️همیشه قبل از مصرف با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
🏠 خانهای بدون آلرژی با ۸ قدم ساده
- از محیطهای آلوده، بهویژه فضاهای آلوده با دود دخانیات و همینطور محیط های شلوغ و پرجمعیت بپرهیزید.
- از تماس با گرد و غبار و گرده گیاهان، به خصوص در فصل بهار پرهیز کنید.
- از بوی عطر، اسپری، حشرهکش، وایتکس و مواد شوینده اسیدی اجتناب کنید.
- سعی کنید به هیچ وجه حیوانات خانگی مانند سگ، گربه و خرگوش را در خانه نگه ندارید.
- از شستن اسباببازیها و ملحفه کودکان یکبار در هفته غافل نشوید.
- سعی کنید دیوارهای اتاق خواب کودک و سایر وسایل خانه را با دستمال مرطوب هفته ای یکبار تمیز کنید.
- از مکملهای ویتامین C و امگا ۳ (روغن ماهی) استفاده کنید.
- حتما از محصولات هایپوآلرژنیک برای خود و کودکان استفاده کنید.
✨محصولات هایپوآلرژنیک چیست؟
هایپوآلرژنیک (Hypoallergenic) به محصولاتی گفته می شود که داخل آن ها ازمواد حساسیت زا یا آلرژن ها استفاده نشده و کمتر باعث تحریک سیستم ایمنی بدن می شود. این محصولات علاوه بر اینکه مانع بروز حساسیت جدید می شوند، از تشدید و بدتر شدن حساسیت ها و آلرژی هایی که از قبل وجود داشته اند نیز پیشگیری می کند.
محصولات هایپوآلرژنیک ✨ نجات پوست حساس شما
محصولات دارای هایپوآلرژنیک
برند pino baby بصورت تخصصی در حال تولید محصولات هایپوآلرژنیک است. تمامی محصولات این برند در آزمایشگاه های مختلف و زیر نظر متخصصین فرموله می شوند و تحت نظر متخصصین پوست می باشند.
این برند سه نوع شامپوی مختلف دارد که همگی ضدحساسیت، فاقد مواد مضر شیمیایی و غنی شده با روغن آرگان هستند که یک انتخاب مناسب برای شستن پوست سر و بدن کودکان می باشند.
مایع لباسشوییی برند pino baby ایمن ترین انتخاب برای شستن لباس کودکان می باشد چون ضدحساسیت، فاقد رنگ، فرمالین و مواد مضر بوده و سرسخت ترین لکه های لباس را پاک می کند.
دستمال مرطوب برند pino baby که ضد حساسیت است و داخل آن از مواد طبیعی استفاده شده و می توان از بدو تولد نوزاد از آن استفاده کرد.
🔬 تفاوت اصلی آلرژی و حساسیت
🧬 آلرژی (Allergy)
واکنش سیستم ایمنی است که آنتیبادیهای IgE تولید میکند و میتواند کشنده باشد – حتی مقدار بسیار کمی از آلرژن میتواند واکنش شدید ایجاد کند.
📈ویژگیهای Allergy:
- واکنش سریع (چند دقیقه تا چند ساعت)
- درگیری سیستم ایمنی با آنتیبادی IgE
- میتواند منجر به آنافیلاکسی و مرگ شود
- حتی کوچکترین مقدار هم خطرناک است
- نیاز به EpiPen در موارد شدید
🤧 حساسیت یا عدم تحمل (Sensitivity/Intolerance)
حساسیت یا عدم تحمل غذایی به ناتوانی بدن در پردازش یا هضم غذاهای خاص مربوط میشود، مثل عدم تحمل لاکتوز که به دلیل کمبود آنزیم لاکتاز است.
ویژگیهای حساسیت:
▪️ واکنش کند (چند ساعت تا چند روز)
▪️ بدون درگیری سیستم ایمنی یا با واکنش IgG
▪️ هرگز کشنده نیست
▪️ مقادیر کم ممکن است قابل تحمل باشد
▪️ علائم گوارشی بیشتر است
📊 جدول مقایسهای سریع آلرژی با حساسیت
| ویژگی | آلرژی | حساسیت/عدم تحمل |
|---|---|---|
| سیستم ایمنی | ✅ دخیل (IgE) | ❌ بدون واکنش ایمنی |
| خطر مرگ | ✅ بله | ❌ خیر |
| سرعت واکنش | فوری (دقایق) | کند (ساعتها/روزها) |
| مقدار محرک | بسیار کم خطرناک | مقادیر کم قابل تحمل |
| علائم | تنفسی، پوستی، شوک | گوارشی، سردرد، خستگی |
| درمان اورژانسی | EpiPen ضروری | نیازی نیست |
💡 مثالهای واقعی
🥜آلرژی به بادام زمینی: حتی لمس کردن یا بوکشیدن میتواند خطرناک باشد. واکنش فوری با تورم گلو، مشکل تنفسی و افت فشار خون.
🍶عدم تحمل لاکتوز: میتوانید مقدار کمی شیر بخورید، فقط دلدرد و نفخ پیدا میکنید. ناراحتکننده است ولی خطرناک نیست.
آکادمی جمشیدیان هلث برگزار کننده دوره های پزشکی و پرستاری
آکادمی جمشیدیان هلث همچون چراغی فروزان در مسیر دانش پزشکی، راهی نوین برای آموزش و توانمندسازی علاقهمندان به حوزه سلامت میگشاید. این آکادمی با نگاهی جامع و فراگیر، دروازهای است به دنیای تخصصی مراقبتهای پزشکی.
آموزشهای این مجموعه ویژه عموم افراد جامعه، به دو بخش مجازی و حضوری تقسیم میشود:
🌐آموزش مجازی و آنلاین شامل دورههای تزریقات، کمک پرستاری، بخیه، مدیریت راه هوایی، بیوتی تراپی، مدیریت کسب و کار و مراقبت از بیمار سکته مغزی ارائه میشود. این دورهها به صورت پکیجهای ویدیویی برای افزایش و ارتقاء علم و مهارت افراد عادی و کادر درمان ارائه میشود.
✴️دورههای حضوری و مهارتی شامل کارگاههای تخصصی آموزش تزریقات و سرمتراپی، آموزش مراقبت از زخم و استومی و دوره بیوتیتراپی میباشد.
اما رسالت آکادمی جمشیدیان تنها به آموزش محدود نمیشود. این مجموعه، همچون راهنمایی دلسوز، شما را در مسیر تأسیس کلینیک و آغاز کسبوکار در عرصه سلامت همراهی میکند تا با بصیرتی روشن و اعتمادی پایدار، گام در این راه بگذارید.
با آکادمی جمشیدیان هلث🏆 هیچ نگرانی برای شما باقی نخواهد ماند.
تماس و اطلاعات بیشتر با آکادمی جمشیدیان هلث
شماره تماس ۰۹۳۸۰۴۱۴۳۳۱ 📞
💬 نظرات و پیشنهادات
کاربر عزیز 🖌 نظرات شما برای ما ارزشمند است. با ثبت نظرات و پیشنهادات خود در خصوص برگزاری دورهها و پشتیبانی آکادمی جمشیدیان هلث، ما را در خدماترسانی بهتر یاری نمایید
سخن آخر
آیا میدانستید که ۳۰٪ مردم دنیا به آلرژی مبتلا هستند؟این عارضه یک واکنش سیستم ایمنی بدن به مواد خارجی است که برای اکثر افراد بیضرر هستند.
علائم آلرژی شامل مشکلات تنفسی، خارش پوست، التهاب، خستگی، قرمزی چشم و آبریزش بینی است.
آیا آلرژی ارثی است؟
🧬 بله! رشد آلرژی به عوامل ژنتیکی و محیطی بستگی دارد.